Mental und körperlich fitte Mitarbeiter - Vroom Funderingstechnieken
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7. März 2019

Mental und körperlich fitte Mitarbeiter

Unsere Stärke sind Mitarbeiter, die fit, gesund und voller Energie sind! Deshalb investieren wir in diese Mitarbeiter. Während unserer Trainingstage zu Beginn des Jahres wurde der erste Schritt getan: Wir werden unsere Mitarbeiter in ihrem Lebensstil und bei der Erreichung ihrer persönlichen Ziele begleiten. Grundlage all dessen ist das (R)evolution-Programm von Zeger Personal Training.
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Im Laufe verschiedener Clinics widmen wir uns wichtigen Themen: dem Tausch schlechter gegen gute Gewohnheiten, dem Abbau von finanziellem Stress oder auch dem Stichwort Schlafstörungen. Wir beschäftigen uns mit Themen, die das Leben angenehmer machen. Als Team wollen wir die Sinne schärfen: Nur dann nimmt man am besten Informationen auf. Anschließend stecken wir uns anspruchsvolle Ziele, auf die wir als Team hin arbeiten. Zum Beispiel die Teilnahme an einem Laufwettbewerb.

Jede Menge Spaß

Neben diesen Punkten werden wir viel Spaß zusammen haben, denn positive Energie funktioniert am allerbesten! Zur Unterstützung erhalten die Teilnehmer eine Online-App mit monatlichen Trainingsplänen, Workouts zur Vermeidung von Rückenbeschwerden, schmackhaften und gesundheitsbewussten Rezepten sowie Motivationsvideos.